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2026.02.04

河北スポーツクラブ

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河北スポーツクラブ（和歌山市の総合型地域スポーツクラブ）

よるサカ1/27ゴールシーンハイライト🎉#河北スポーツクラブ #よるサカ

よるサカ1/27ゴールシーンハイライト🎉#河北スポーツクラブ #よるサカ

よるサカ1/13ゴールシーンハイライト🎉#河北スポーツクラブ #よるサカ

よるサカ1/13ゴールシーンハイライト🎉#河北スポーツクラブ #よるサカ

【河北スポーツクラブ設立準備委員会】年末年始で運動不足？その“だらっと感”、今月で吹き飛ばそう

【河北スポーツクラブ設立準備委員会】

年末年始で運動不足？
その“だらっと感”、今月で吹き飛ばそう!!

河北スポーツクラブ
1月のスケジュール公開！

🏐 バレーボール教室｜野崎西小学校
・1/14(水)・1/21(水)・1/28(水)
小学生｜18:00〜19:00
中学生｜19:00〜20:00

🏃‍♂️ ゆるスポ。｜和歌山市民体育館
・1/14(水)・1/28(水)
19:00〜21:00
・年齢不問！

⚽ よるサカ。｜河北中学校グラウンド
・1/13(火)・1/27(火)
19:00〜21:00
・年齢不問

初心者・久しぶりの運動も大歓迎🙌
子どもも大人も
「本気すぎないスポーツ」から始めよう！

▶ 参加申込みは
インスタプロフィールのフォームから！

#河北スポーツクラブ
#運動不足解消
#ゆるスポ
#バレーボール教室
#よるサカ
初心者歓迎
和歌山スポーツ

あけましておめでとうございます🎍 2026年の河北スポーツクラブは 1月7日のバレーボール教室から

あけましておめでとうございます🎍

2026年の河北スポーツクラブは
1月7日のバレーボール教室からスタートしました🏐✨

小学生の部は、ちょうどよい人数で
キャッチボールからトス、レシーブまで
基本をみっちり丁寧に指導していただきました。

スタッフの皆さんにもお手伝いいただき、
最初は少しぎこちなかった動きも…
終盤にはしっかりボールをはね返せるように！！
すごいすごい👏✨

中学生の部では、
急きょ中学3年生の男子3名が参加してくれました！
夏に来てくれていた時よりも
明らかにレベルアップしていてびっくり😳

受験勉強の合間にリフレッシュしに来てくれたとのこと。
ストレスもたまる時期やけど、
いい汗をかいてくれていました‼️

夏は「なかなかボールがつながらない…」
という場面も多かったですが、
今回は社会人の方と一緒にゲームをしても
ちゃんと成り立ってる！！
成長をしっかり感じられました👏

📅 次回開催日
1月14日・21日・28日

📝 参加申込み
インスタプロフィールのフォームから！

初心者のみなさん、大歓迎です🙌
年末年始の運動不足、
一緒に吹き飛ばしましょう🔥

#河北スポーツクラブ
#バレーボール教室体験会
#初心者歓迎
#成長が嬉しい
運動不足解消
地域スポーツ

あけましておめでとうございます！本年は 1月7日（水）より活動を開始しました。地域の皆さんに

あけましておめでとうございます！

本年は 1月7日（水）より活動を開始しました。

地域の皆さんにとって
「気軽に集まれる場所」
「体を動かすきっかけ」になれるよう、
今年も取り組んでいきます。

本年もよろしくお願いいたします。

#河北スポーツクラブ
#地域スポーツ
#新年スタート

📢【年内ラストのゆるスポ。開催しました！】 ⁡ 12月10日(水)、和歌山市民体育館にて今年最後の

📢【年内ラストのゆるスポ。開催しました！】
⁡
12月10日(水)、和歌山市民体育館にて
今年最後の「ゆるスポ。」を開催しました🎄🏃‍♂️🏓
⁡
チラシ配布や広告などで少しずつ広がり、
ゆる〜く体を動かせるこの場所に、
4月からのべ600人以上が参加してくれました👏✨
⁡
リピーターのみなさん、本当にありがとうございます🙌
もちろん、フラッと来ての参加も大歓迎です！
⁡
年齢層もとっても幅広く、
🎯好きなスポーツに取り組む人
🎨自由に遊ぶキッズたち
🤝親子でドッジボールやしっぽ取り
🎽それぞれの競技の練習をする人などなど
みんなの“やりたい！”を応援できる空間になってきました🙌
⁡
今回印象的だったのは、
おばあちゃんの参加。
「昼間にやってる卓球教室が見つからなくて…でも夜は一人では行けなくて…」
そんな中、娘さんとお孫さんが来るから一緒に連れてきてもらってるとのこと‼️
⁡
わたしたちの想いが、
少しずつ地域の声とつながってきたのを感じました。
⁡
次回は、

○2026年1月14日(水) 19:00〜21:00
📍和歌山市民体育館
⁡
年明けも、ゆる〜くいきましょう✨
お待ちしています！
⁡
#ゆるスポ #河北スポーツクラブ #和歌山市総合型地域スポーツクラブ運動不足解消スポーツのある暮らし大人も子どもも楽しめる誰でも参加OK ドッジボール卓球バドミントン自由参加型夜の運動習慣

【よるサカ。】 10月は10月14日・10月28日 11月は11月11日・11月25日（※この日は

【よるサカ。】

10月は10月14日・10月28日
11月は11月11日・11月25日（※この日はあいにくの雨でグランド使用不可のため中止☔️）によるサカ。を開催しました！

よるサカ。は、
中学生・高校生から大人まで
本当に幅広い世代の方がサッカーをエンジョイしてくれています！

準備から後片付けまで、みんな積極的に参加してくれていて、
「エンジョイ」とは言いつつ…
毎回めちゃくちゃ白熱したプレーが繰り広げられていて、
見ているだけでも本当に面白いです🔥

・社会人の趣味や息抜きとして
・今はサッカー部じゃないけど、
　「昔サッカーしてたから、やっぱりやりたい！」という学生さん
・子育て・育児のリフレッシュに参加してくれる方

それぞれ違うライフスタイルの中で、
「好きなスポーツ」で自然とつながれる
この空間が本当に素敵だなぁと、しみじみ感じています☺️

これはまさに
河北スポーツクラブが目指している形そのものです。

そして…
✨ 今年のよるサカ。も残すところあと2回！ ✨
○12月9日
○12月23日

今年ラストのよるサカ。
たくさんのご参加、お待ちしています⚽️🔥

#よるサカ
#ナイターサッカー
#エンジョイサッカー
社会人サッカー
学生サッカー
趣味の時間
リフレッシュ
運動不足解消
和歌山スポーツ
年代をこえて
今年ラスト

なかなか更新ができていませんでしたが… 10月は8日・22日 11月は12日・26日にゆるスポ。

なかなか更新ができていませんでしたが…
10月は8日・22日
11月は12日・26日
にゆるスポ。を開催しました！

参加してくださる方も少しずつ増えて、
それぞれの生活リズムに合わせて参加してくれている様子が見られてとても嬉しいです😊

前半はちびっ子が多く、
後半は家族連れや、なんとおばあちゃんの参加も✨

このおばあちゃん、卓球を一生懸命練習されているのですが…
これがまためちゃくちゃ上手い！！
なんと 3世代で参加してくれています👏
私たち河北スポーツクラブが目指している
「世代をこえて、みんなで楽しめるスポーツ」
まさに理想の形で、本当に嬉しい瞬間です。

大人と子どもが混じったドッジボールが始まったり、
親子でまったりバドミントンを楽しんだり、
みんなそれぞれのスタイルで自由に参加してくれています🏸

最近では、準備や後片付けまでみんな手慣れたものに✨
本当にありがとうございます！

そして…
年内の最終開催日は【12月8日】！
さすがにクリスマスイブ🎄は人が集まらないだろう！笑
ということで、
年内ラストのゆるスポ。
たくさんのご参加、お待ちしています☺️✨

#ゆるスポ
#河北スポーツクラブ
#親子スポーツ
三世代スポーツ
地域スポーツ
ドッジボール
バドミントン
卓球
運動不足解消
和歌山スポーツ
年内ラスト
みんなでスポーツ

🏓🏸 ゆるスポ。〜ゆるっとスポーツ、はじめよう〜【次回開催予告:10月8日、10月22日、11月

🏓🏸 ゆるスポ。〜ゆるっとスポーツ、はじめよう〜
【次回開催予告:10月8日、10月22日、11月12日、11月26日】

最近の「ゆるスポ。」では、
卓球の送球マシンやバドミントンネットを導入し、
できるスポーツの幅がどんどん広がっています✨

好きな競技をやってみるもよし、
今習っているスポーツの個人練習の場として使うもよし！
ちょっと体を動かしたい人は、
アリーナを散歩するだけでもOK🙆‍♀️

最近は、自分の競技の練習をしに来て、
ついでに他の種目で遊んでみる人も増えてきました🎯
そんな自由な姿を見られるのが、
スタッフとしてとても嬉しい瞬間です😊

「ゆるスポ。」は親子や友達同士の参加はもちろん、
大人だけの参加も大歓迎！

世代や競技の枠を越えて、
もっと身近にスポーツを楽しめる場所を目指しています🏐✨

#ゆるスポ #河北スポーツクラブ #和歌山スポーツ #地域スポーツ #スポーツでつながる #エンジョイスポーツ #誰でも参加OK #親子でスポーツ

🌙よるサカ。〜夜のエンジョイサッカー〜⚽️ 【次回開催:10月14日、10月28日】「よるサ

🌙よるサカ。〜夜のエンジョイサッカー〜⚽️

【次回開催:10月14日、10月28日】

「よるサカ。」は安定して20人前後が参加！
女性の参加もあり、にぎやかでとてもいい雰囲気です😊

前回はなんと、中学1年生から60代の方まで幅広い世代が参加👏
安心・安全に、笑顔あふれるエンジョイサッカーができました！

顔なじみの参加者も増え、
プレーの合間に自然と会話が生まれてきています⚽️✨
こうしたつながりが、
地域のコミュニティを育む第一歩だと感じています🌱

これからも「よるサカ。」を通じて
みんなが気軽にスポーツを楽しめる場をつくっていきます！

参加申込はプロフィールのフォームから！
気軽にご参加ください！

#よるサカ #河北スポーツクラブ #エンジョイサッカー #和歌山スポーツ #夜サッカー #地域コミュニティ #スポーツでつながる

📢【河北スポーツクラブニュース】アップが遅れてすみません🙏💦 9月の活動のご報告です！ ⚽️ よ

📢【河北スポーツクラブニュース】
アップが遅れてすみません🙏💦

9月の活動のご報告です！
⚽️ よるサカ。
中学生〜大人まで、みんなで楽しくボールを蹴りました！親子での参加もあり、ナイターならではの熱気で盛り上がりました✨

🏐 ゆるスポ。
バレーボールやドッジボールなどを気軽に楽しみました！「運動不足解消になった」「子どもと一緒に楽しめた」と好評でした🙌

そして…！
📌 バレーボール教室
前回大好評いただいたバレーボール教室🏐✨
近日開催予定です！詳細は改めてお知らせしますのでお楽しみに！

地域のみなさんと「気軽にスポーツを楽しめる場」を広げていきますので、今後ともよろしくお願いします😊

#河北スポーツクラブ #よるサカ #ゆるスポ #バレーボール教室 #地域スポーツ #和歌山

🌟暑い夜は、ひんやり体育館でゆるっと運動！🌟 エアコン効いてて快適！【暑い夏でも、親子で楽しく "

🌟暑い夜は、ひんやり体育館でゆるっと運動！🌟
エアコン効いてて快適！
【暑い夏でも、親子で楽しく "ゆるスポ。”しませんか？】
ドッジボール、ビッグバレー、卓球...
遊び感覚で自由に体を動かせる、人気プログラム（こんな人におすすめ！
♥がっつりじゃなくて、ゆる～く運動したい
♥親子で気軽にスポーツを楽しみたい
♥エアコンの効いた体育館で快適に体を動かしたい
♥好きな遊び道具を持ち込みたい（持ち込みOK！）
-開催日：
•10月8日（水）・10月22日（水）・11月12日(水)
・11月26日(水)・11月26日(水)・12月10日(水)

時間：19:00～21:00
場所：和歌山市民体育館
参加費：無料
事前申し込み必須！
▶申し込みはプロフィールのGoogleフォームから★

（もしくはチラシのQRコードからもOK）
●夏の夜、涼しくゆる～く体を動かそう！

＃ゆるスポ#河北スポーツクラブ＃和歌山市イベント＃夏休みの思い出＃親子で参加OK#エアコン効いてます#持ち込み
OK #無料体験＃スポーツくじ助成事業

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